O Kung Fu Nosso de Cada Dia
Ignore o seu Kung Fu por um dia e ele te ignorara por dois.Essa frase não é para que você se sinta mal porque faltou aos treinos ou se sinta
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Mestre Gabriel
A Flor de Lótus e Práticas de Tai Chi
Neste vídeo, o Mestre Antonio faz uma aula prática de Tai Chi Chuan, apresentando técnicas de respiração e movimentos sincronizados que, entre outras coisas, ajudam no controle da ansiedade.
Aula prática (com aditivos)! 😉🤘🏻
Nesta aula, o Mestre Garcia realiza a sequência de aquecimento do Kung Fu da TSKF com alguns aditivos que você pode fazer em casa!
Armas do Kung Fu
Quando falamos em Kung Fu é impossível não falar sobre as armas utilizadas pelos praticantes, pois essa arte marcial é uma das que se utiliza da mais variada quantidade de
Treino Mental para a Quarentena I
Neste vídeo ao vivo, o Mestre Danillo fala sobre dois aspectos importantes para se manter treinando e mentalmente ativo durante a quarentena por conta do vírus chinês (e além dela):