Kung Fu e Hábitos tem tudo a ver!
Hábitos são ações que tomamos dentro de uma rotina, como no Kung Fu e depois de um certo tempo, nem pensamos mais nelas quando as fazemos. Apenas as fazemos.
Mas quando queremos mudar algo em nosso dia a dia, é preciso rever nossos hábitos e então criar alguns novos ou talvez atualizar alguns hábitos antigos, para que eles possam nos ajudar a chegar onde desejamos.
E no Kung Fu? Como os hábitos podem nos ajudar a ter uma performance melhor?
Valendo-se de suas experiência de mais de 30 anos de prática, o Mestre Gabriel descobriu alguns macetes para usar o Poder dos Hábitos em seu favor. Tanto para se manter treinando, como para desenvolver a TSKF. E em seu novo podcast, ele conta quais são estes macetes, para que você também possa usá-los.
Esperamos que você goste!
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