{"id":945,"date":"2018-08-03T14:52:28","date_gmt":"2018-08-03T14:52:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.tskf.com.br\/blog\/?p=945"},"modified":"2018-08-03T14:52:28","modified_gmt":"2018-08-03T14:52:28","slug":"voce-ja-treinou-kung-fu-hoje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tskf.com.br\/blog\/voce-ja-treinou-kung-fu-hoje\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea j\u00e1 treinou kung fu hoje?"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 treinou Kung Fu<\/strong> hoje? Essa \u00e9 a pergunta que me fa\u00e7o todos os dias, assim que acordo. E, se n\u00e3o vou \u00e0 TSKF<\/strong><\/a>, vou dormir me fazendo essa mesma pergunta. Entre 2013 e 2014, a pergunta que me fazia todo dia era bem diferente: Quantas calorias voc\u00ea vai ingerir hoje?<\/p>\n

Quando tinha meus 19 anos j\u00e1 n\u00e3o era muito satisfeita com meu corpo. Al\u00e9m da press\u00e3o por parte da fam\u00edlia, eu mesma passei a olhar pros alimentos de uma forma diferente: comia cada vez menos, e emagrecia cada vez mais.<\/p>\n

\u00c9 dif\u00edcil listar aqui todas as coisas que j\u00e1 fiz pra ficar abaixo do peso: contar calorias, andar 6,7 km por dia, nadar por horas sem comer, fazer mais de 500 polichinelos… At\u00e9 tentativas de v\u00f4mito: tudo para ficar cada vez mais magra.<\/p>\n

Ao me olhar no espelho, s\u00f3 me via gorda, triste com medo de engordar meio quilo… Me pesava muitas vezes ao dia, e chorava quando via que tinha engordado 100g.<\/p>\n

Isso tudo come\u00e7ou a afetar n\u00e3o s\u00f3 meu f\u00edsico e psicol\u00f3gico, mas sim todas as pessoas ao meu redor (fam\u00edlia, amigos, etc)… Muitos percebiam que eu estava magra demais, fr\u00e1gil… Foi a\u00ed que as fraquezas come\u00e7aram: tive amenorreia, sem energia e disposi\u00e7\u00e3o, chegando at\u00e9 ao subpeso. Foi sentindo tudo isso que passei a realmente perceber que n\u00e3o estava bem, e al\u00e9m de ser aconselhada, percebi que deveria fazer algo que fosse bom pra mim.<\/p>\n

Experimentei fazer outra arte marcial, mas n\u00e3o sentia que era aquilo que eu queria, da\u00ed marquei uma aula experimental de kung fu na TSKF, j\u00e1 que sempre gostei de cultura oriental e at\u00e9 mesmo queria ser uma guerreira como a Mulan do filme.<\/p>\n

Posso dizer que o momento em que pisei na TSKF Barro Preto<\/a> pela primeira vez foi \u00fanico: al\u00e9m de sentir uma energia forte, vigorosa, fui t\u00e3o bem recebida e fiquei t\u00e3o admirada com tudo o que mostraram que n\u00e3o pensei duas vezes antes de me matricular.<\/p>\n

Quando comecei a treinar, ainda me alimentando como anor\u00e9xica, sentia um pouco as fraquezas… Mas, ao inv\u00e9s de chorar, pensei em comer mais para conseguir treinar, para ter um bom desempenho no kung fu.<\/p>\n

Praticar kung fu na TSKF me deu, al\u00e9m de uma melhor condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, uma consci\u00eancia corporal, uma presen\u00e7a no mundo que eu nunca tinha sentido antes. O kung fu me fez ser mais atenta, mais presente, mais forte, mais resistente, mais compreensiva… S\u00e3o in\u00fameras as transforma\u00e7\u00f5es que foram acontecendo ao longo da minha trajet\u00f3ria dentro da academia.<\/p>\n

Com o tempo, minha presen\u00e7a no kung fu foi indo al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o: estava buscando uma mudan\u00e7a plena em meu modo de viver e ver o mundo… E isso, claro, foi acontecendo quando passei a desfrutar de tudo que a TSKF proporciona, muito al\u00e9m de uma melhora do f\u00edsico: o mental passou a fazer parte do f\u00edsico, assim como acredito que um artista marcial deva fazer.<\/p>\n

O sentimento de gratid\u00e3o toma conta de mim, n\u00e3o s\u00f3 por minha transforma\u00e7\u00e3o, mas pela influ\u00eancia dela nas pessoas ao meu redor: passamos a superar o que ach\u00e1vamos ser nossos limites, procurar ser pessoas melhores e estarmos presentes. Isso \u00e9 pra vida. Isso \u00e9 TSKF.<\/p>\n

Camila Dornelas Vaz de Andrade<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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